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- Recette Saumon grillé au sésame -

 

Saumon grillé au sésame
Chaud
Pour : 6 Personnes
Temps de préparation: 30 min
Temps de cuisson: 20 min
Les ingrédients

pavés de saumon : 6
haricots verts : 800 g
riz (parfumé) : 3 verres
sauce soja : 3 c. à soupe
citrons : 3
huile d'olive : 3 c. à soupe
graines de sésame : 3 c. à soupe
sel, poivre
Préparation
 

Pressez les 3 citrons. Dans un plat, mélangez le jus des citrons, la sauce de soja, l’huile, le sel et le poivre. Ajoutez les pavés de saumon et les retournez plusieurs fois pour bien les imprégner du mélange. Couvrez et laissez mariner 30 min.
Pendant ce temps, faites cuire séparément les haricots verts et le riz à la vapeur.
Egouttez et essuyez les pavés de saumon. Roulez-les dans les graines de sésame et faites-les griller pendant 8 min en les retournant à mi-cuisson.
Dressez les assiettes avec du riz, des haricots verts et un pavé de saumon.
Servez immédiatement.

 

 

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