Dans un bol , préparez la sauce, melangez les ingredients de sauce d'une façon homogene.
Epluchez les pommes de terre et les courgettes, coupez les en lamelles fines, salez- les.
Disposez les courgettes , audessus les pommes de terres dans un plat de four et cuire au four
Préchauffé ( 180 C ) pendant 15-20 minutes.
Versez la moitié de la sauce ,enfournez encore . Quand la sauce est prise, parsemez les pieces de fromag
Saupoudrez de paprika et laissez attendre.
D'autre part, disposez les filets dans un plat au four. Mettez les roquettes haché dans le reste de la sauce
Versez - la sur les filets . Saupoudrez aussi de paprika
Faites cuire au four préchauffé ( 200 C ) 10-15 minutes.
Découpez les legumes en 4 portions , disposez une piece de fromage sur chaqune, disposez aussi un filet de bar audessus .
