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- Recette FEUILLE DE CHOU FARCI AU SAUCE DE TAHÝN -

 

FEUILLE DE CHOU FARCI AU SAUCE DE TAHÝN
Chaud
Pour : 6 Personnes
Temps de préparation: 0 min
Temps de cuisson: 0 min
Les ingrédients

1 chou blanc, ½ kg de viande haché (mouton ou veau)
2 oignons moyen
3 cill.à soupe de l'huile
2 tomate concentré
100 gr de boulghour
100 gr de riz
½ bouquet de persil
sel,poivre
paprika moulu

Sauce:

1 verre à l'eau de tahin
1,5 jus de citron
5 gousses d'ail
½ cuillere à café menthe seche
sel
Préparation
 

Nettoyez le chou , détachez les feuilles. Blanchissez-les 2 minutes dans une casserole d'eau buillante salé. Egouttez- les . Gardez. Hachez les oignons, lavez et égouttez le ris et le boulghour .Ciselez le persil. Dans un saladier profonde, melangez tout les ingredients.

Prenez une feuille, posez- le sur une planche , coupez - le en ruban de 4-5 cm de largeur . Posez la farce au Bout de ruban et continuer à plier en triangulaire. ( vous pouvez faire ce dolma soit en rouleau soit des Paupilettes) Posez les dolmas dans une terrine ajoutez 1- 1,5 verre d'eau, laissez cuire au feu doux bien couverte. D'autre coté, préparez la sauce. Écrasez l'ail, melanger tout dans un bol . Quand les dolmas sont assez cuit ( qu'ils soient tendres) déposez - les dans une assiette ,servez avec la sauce.
Commentaires

* TAHÝN : Concentré de l'huile de sésame .Il est liquid et oncteux , utilisé souvent comme sauce dans notre cuisine.

 

 

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